业火天寻提示您:看后求收藏(红薯小说网www.cruzamente.com),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
我推的孩子从20年前拯救星野爱

我推的孩子从20年前拯救星野爱

隅梦安
(纯爱,单女主,治愈,日常,恋爱,养成) 齐藤彦十二岁时,遇到了刚决定要成为偶像的星野爱。 他这才知道自己是穿越到了我推的孩子这个世界中,而且还是星野爱刚决定成为偶像那一天。 也就是动漫中阿库亚,露比上高中展开剧情的二十年前。 对于爱的原本故事走向让他意难平。 于是决定从此改变她的命运。 陪伴着星野爱,让她不再孤身一人。 并且还在有空时,调查原来剧情那个幕后黑手,准备让他受到应有的惩罚。 但由于他
玄幻 连载 67万字
酥糖[娱乐圈](GL)

酥糖[娱乐圈](GL)

崇绝
很多人都说苏清祭是个天生的演员,现年27岁的她影后奖杯已经拿到手软,在圈里是个令人望尘莫及的存在。出道十一年,苏清祭零花边,无绯闻,帅哥不爱美女不亲,并且,她非常讨厌被和别人组cp。圈里人暗戳戳的冠称她“人间冷血”,粉丝也习惯了自家影后女王孑然一身高贵冷艳的人设。直到,在一个平平无奇的上午,苏清祭发了一条微博。“终于等到你,还好没放弃,唐安然。”粉丝情绪非常激动,这什么情况?唐安然是谁?几分钟之后
玄幻 连载 58万字
空手道地狱变

空手道地狱变

小天
大东澈源,日本空手道高手,生于20世纪20年代的日本,自幼酷爱武学,励志于证明空手道是全世界最顶尖的格斗技。但无奈生逢乱世,自幼青梅竹马的女友被暴力团伙折磨致死,一怒之下奋起复仇,手刃仇人。但自己也成了杀人犯,辗转逃到了美国,由于超强的身手,被美国商人罗西鲁雇佣,成为贴身保镖兼打手。大东不知道的是,罗西鲁表面是美国职业摔跤联盟的老板,私底下其实还有另一重身份,那就是美国黑手党的头目。50年代的美国
玄幻 连载 5万字
人妻的圈套

人妻的圈套

hooa
天气很糟糕,路上的行人匆匆忙忙地行进,没有谁理会我这个傻了一般坐在 路边的男人。 雪花慢慢飘落在身上,或许是我内心的冰冷使得身上的雪花没有一点融化的 痕迹,时间久了,衣服上积了薄薄的一层白雪,让我慢慢融入这个冰冷的世界。 去年节后也下了一场雪。记得那天天气很差,即使开足了空调却依旧没有多 少热气,妻子阿妗裹着棉睡衣阿妗小鸟伊人般偎在我肩膀上,和我一起看着电视。 「老公,大学时你哥们沈言和这个小沈阳
玄幻 连载 1万字
这个武圣怎么老是玩手机

这个武圣怎么老是玩手机

暗藏只因
另:三十万字打卡,猛推主线,我不水文。 什么?这个诺基亚还内置了文字游戏? 林洛穿越到华陆之后,发现随身携带的诺基亚竟然能玩游戏。 玩着玩着,他抬头望去,数十万虚空大军如临大敌。 哦,原来我已成天王!
玄幻 连载 56万字
被偷窥的感觉

被偷窥的感觉

不详
暴露的愉悦!记得读完初中我就在家没上学了。我三姊妹三人我在家是老大他们都叫我大毛子。那时我十七岁,爸妈说我这么大就应该做事,过一久找个单位上班算了。记得有一天无聊在街上闲狂,突然一阵内急感觉大号也来了,于是看路边树林旁有一茅厕,那时是七o年我们那厕所就是几根柴火棍加一床芦蓆一围的那种,当时感觉有几个十来岁的小孩在粘知了,我急忙走进厕所蹬下来大号小号一齐解下。
玄幻 连载 0万字